SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z brzucha

  • Pierwszy cykl bieganie i wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze brz czy podczas cyklu kreatyny opłaca sie biegać tak do godziiny dziennie ponieważ będe robił przy okazji szóstke weidera i chce przy okazji troche pospalać z brzucha czy to nie wpłynie na przyrost masy? jak nie bedzie diety to wplynie, a6w? w jakim celu? nie mysl ze tym spalisz tluszcz. przy oakzji drógie pytania czy kreatyna przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-06-27 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrobienie? Możesz jedynie powiększyć kostki. Przy masowaniu nie spalisz sadła z brzucha.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-01-28 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieksztaltny brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jesteś taki chudy. Masz tłuszcz tylko że głównie na brzuchu. Koniu a jak mięśnie pleców wpływają na wygląd z brzucha i ogólnie przodu? Zainteresowałeś mnie tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-04-25 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór spalacza , początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    może i masz racje , chce zbić oponke z brzucha .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-02-28 08:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłuszcz z brzucha ;D Poza tym dla mnie to nie rygor, spokojnie się najem taką dietą Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-06-02 18:09:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-06-02 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening w domu, robie na lozku :) jesli chodzi o a6w to slyszalem ze spala tylko tluszcz z brzucha a ja raczej chudy jestem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-12-06 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tłuszczyku może i sporo ale kiedyś było jeszcze więcej. Pół roku temu ważyłem 95 kg. Głównie tłuszcz z brzucha zrzuciłem niestety na boczkach pozostał. Jeszcze raz dzięki wszystkim za rady! Zmieniony przez - seba602 w dniu 2018-01-13 21:04:50 jak dlugo redukujesz obecnie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2018-01-14 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie

    Post
    Doping

    wiesz znam goscia co po cyklu wszytskie klaki niwe z brzucha i klaty zwyczajnie mu wypadaja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-09-13 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauny w pasie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pasy ( powiedzmy wolframowe ) mają na celu miejscowe podniesienie tempertury ciała, a ponoć tkanka tłuszczowa jest njpierw spalana w miejscach o podwyższonej temp. tzn... jeżeli załadujesz to na kłdun i bedziesz robił pjcyki to do robienia tych pajacków bedzie pobierana energia w postaci tkank tłuszcowej z brzucha. Ale nie sprawdzałem...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-05-28 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecne stacki, porównanie, efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz aktualnie jestem na no-xplode i clout i moge smialo polecic taki cykl kazdemu.Bardzo fajna pompka na treningu,bardzo duza poprawa w wytrzymalosci i widze,ze wymiary ida do przodu a z brzucha ladnie spada tluszczyk.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2005-10-20 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, zdjęcia Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie , kwestia podstawowo to spalic jak najwieksza ilosc tkanki tluszczowej z brzucha , teraz przez kilka miesiecy pogoda bedzie umozliwila wiecej ruchu na swiezym powietrzu i dobrze to wykorzostyac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-04-21 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi głownie o zrzucenie tłuszczu z brzucha, ud i klatki piersiowej. oczywiście bez efektu jojo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-06-16 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o komentarz

    Post
    Doping

    Landryna nie kłam . Szybko te 5 centów z brzucha zrzuciłeś - http://www.sfd.pl/jak_myslicie_-t677505.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-12-17 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha chcialem zaznaczyc ze interesuje mnie pozbycie sie tluszczu z brzucha i okolicy klatki piersiowej !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-04-25 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon....power

    Post
    Doping

    [...] moj staz to 36 miesiecy... czas na tren... ale nie chce jechac w dawkce 75mg E2D poniewaz wole zaczac od mniejszej.. pozniej zwiekszac w zaleznosci od efektow... dieta wysokobialkow ok 3-4g/kg wegle 3xdziennie rano przed i po treningu... chce dobra jakosc i zjechac troszke z brzucha..taki jest Cel cyklu... fizyka kwantowa a co to w ogole jest???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-05-30 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybvkie pytanie- spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce spalic tłuszcz z brzucha, no i sila w przyszłym miechu bede robił mono+storm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-06-19 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    6 weidera odpuść bo to dziadostwo aby skutecznie spalić tłuszcz z brzucha należy zadbać o diete bo bez tego ani rusz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-12-14 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponowalibyście :) ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale brzuszkami jej nie zrzucisz, nie ma miejscowej utraty tkanki tłuszczowej, organizm sobie sam wybiera skąd ma spalać, ale jak to bywa z brzucha schodzi na końcu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-01-28 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponowalibyście :) ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale,czyli jakbyś mógł tak dokładnie co mam robić żeby spalić tłuszcz z brzucha ;) ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-01-28 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem =wsumie duży :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz mniej chaotycznie , bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem Jesli chcesz mase robic i gubic tłuszcz z brzucha to jedno wyklucza drugie ... tak to zrozumiałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-01-12 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)